Praxis für Persönlichkeitscoaching und Psychotherapie . Bachmayer

Entspannungsangebote

1) Blitzentstressung [DETAILS >]
2) Ausgleich des körpereigenen Energiesystems
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3) Ganzheitlich Energetische Massagen
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4) Tai Chi / Qigong
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Gerade in unserem täglichen Leben wird es heutzutage immer bedeutsamer auf unser wichtigstes Gut – die eigene Gesundheit zu achten.

Ob im Beruf oder der Arbeit, ob im Familien- oder im Haushalts Management, ob in den vielfältigen zwischenmenschlichen Beziehungen oder im eigenen gewohnten Denken, überall werden Anforderungen und Erwartungen an uns gestellt, denen wir anscheinend gerecht werden sollen.

Wenn die Tätigkeiten und Pflichten oder aber Lebenssituationen, sei es privat, in der Arbeit oder Schule stark und dauerhaft belasten, wenn also alles über Hand nimmt, bedeutet das die Entstehung von Stress in unserem System – sei es gedanklicher Stress, emotionaler Stress und oder körperlicher Stress.

Unverarbeitete Stresserlebnisse setzen sich …

a) im Körper fest; im Gewebe, den Muskeln, Knochen und Nerven
b) bilden auf Dauer ein neuronales Stressnetzwerk


Der natürliche, spontane Fluss der Lebensenergie stagniert, körperliche und psychische Krankheiten sind oft die Folge. Durch achtsamen Umgang mit Körper und Seele können verdrängte Emotionen wieder hervortreten und das "Festgewordene" wieder in Fluss kommen. Nach und nach führt das sanfte Lösen von Blockaden zu Entspannung und Wohlbefinden, zurück in einen Zustand ursprünglicher Lebensfreude, Harmonie und positiver persönlicher Weiterentwicklung.



1) Blitzentstressung /Atem-Achtsamkeit

Sie lernen eine andere, zeitgemäße Art der Entspannung kennen, die das eigene Unterbewusstsein für sich positiv gewinnen lässt und so den Energie-Aufbau erreicht.

Das Ziel ist es, Stress- und Burnout-Symptome durch eine Entspannungs-Eigen-Suggestion zu reduzieren. Die Atemtechniken in Verbindung mit der Blitz-Entstressung lassen sich wunderbar im Alltag schnell und effektiv einsetzen.
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2) Ausgleich des körpereigenen Energiesystems

Sie erlernen hierbei Techniken aus der Meridiantherapie und der erweiterten Kinesiologie.
Diese sind einfach im Alltag zu integrieren und anzuwenden.


Inhalte:
  • 14 Behandlungspunkte
  • Erweiterte Mittellinientechnik (MET)
  • Gehirnbalanceverfahren
  • Techniken zum Ausgleichen von Psychologischen Umkehrungen
  • Affirmationen zum Ausgleich der Meridiane und Emotionen
  • Methoden der Energetischen Stimulation
  • Verfahren zum Stressabbau

Lernen Sie Ihren eigenen Körper wieder wahrzunehmen und zu spüren –
Achtsamkeit für sich selbst aufzubauen.
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3) Ganzheitlich Energetische Massagen


Ganzheitliche Energetische Massage (GEM) (ab 60 Minuten, ab 60 EUR)

Die Ganzheitlich Energetische Massage (GEM) ist eine Verbindung aus wirksamen westlichen und fernöstlichen Massagemethoden, welche den Fokus auf äußerem Berührt werden und innerem Berührt sein legt. Ebenso werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte durch die ganzheitliche Herangehensweise gefördert und aktiviert.
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Schalten Sie ab, gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit – die Entspannung, die Erholung und Wiederherstellung Ihrer vitalen Kräfte.


Ganzkörpermassage (120 Minuten, 120 EUR)

Sie basiert auf der Ganzheitlich Energetische Massage (GEM).
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Die Biodynamische Exit Massage (120 Minuten, 120 EUR)

Bringen Sie Ihre Lebensenergie einfach wieder in Fluss indem Sie die "Körper – Exits" (Hände, Füße und Kopf) entlasten und befreien.
weitere Infos > [PDF-DOWNLOAD]


Harmonisierende Akupressur (ab 60 Minuten, ab 60 EUR)

Das Konzept der Akupressur basiert auf der Meridian-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch die Stimulation von Meridian-Punkten, kommt die körpereigene Energie wieder in Fluss und ist daher hilfreich für Genesung, Vorbeugung und Förderung der Gesundheit insgesamt. Abgerundet wird das Ganze mit Elementen aus der Polarity und einer Balance der Energiezentren.

Themenorientiert oder einfach zur Entspannung einen ganzheitlichen Energieausgleich erleben.

Eine respektvolle und achtsame Haltung sehe ich als Grundvoraussetzung an, Ihnen eine vertrauensvolle, geborgene und entspannende Umgebung zu schaffen. Kontraindikationen werden natürlich im Vorfeld abgeklärt, um Ihnen einerseits ein sicheres Umfeld zu bieten und andererseits Ihnen die Möglichkeit zu geben mit Freude und Spaß sich Erholung gönnen zu dürfen.
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4) Tai Chi / Qigong

Ich kooperiere in diesem Bereich mit einem kompetenten Kollegen, bei dem ich selbst bereits über 3 Jahre Tai Chi praktiziere.

Bei Interesse sprechen Sie mich einfach persönlich an.
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